~ヨガスタジオAMA~

2019年05月07日(火)

今回は4月から新しく始まった「ヨガスタジオAMA」をご紹介させていただきます。

水曜日の14時から開催のクラブで、男性のヨガの先生が来てくださっています。

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ヨガクラブでは、体全体を動かす動きはもちろんですが、

手のツボをマッサージすることによる、健康法も教えてもらえます。

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ホワイトボードに大きく書かれた手の絵に、いろいろなツボの説明が書いてあります。

「私はここが少し痛むのは、首が凝ってるからなのね。」

などと、先生の説明を聞きながらお話しされているゲストもいらっしゃいます。

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先生が皆さま一人ひとりとお話ししながら、手のツボを伝えられるときもあれば

スタッフも交えて談笑しながらの体操もございます。

このように大変好評な「ヨガスタジオAMA」

お立ち寄りの際は是非、顔を覗かせてくださいね。

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